Ricardo Silva HYROX 比赛分析 - Madrid 01:29:43 | HyCoach

Ricardo Silva HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2024年3月9日

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

总时间: 01:29:43
排名: #91
年龄组排名: #6
类别: SOLO · PRO

Ricardo Silva

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:34 (45%)

Stations40:39 (45%)

Roxzone8:35 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+14.4%14.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:38	99
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:38	57
Running 3	5:01	-
Sled Pull	7:25	100
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:04	40
Running 5	5:11	-
Rowing	4:52	87
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	3:00	96
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	6:00	85
Running 8	6:34	-
Wall Balls	8:02	93
Running Total	40:34	95
Roxzone Total	8:35	102