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Sandra Dias HYROX 比赛分析

HYROX Madrid — 2023年9月23日

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

总时间: 01:21:05
排名: #11
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Sandra Dias

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running36:42 (45%)

Stations38:28 (47%)

Roxzone6:00 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+4.8%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:52	15
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:47	16
Running 3	4:36	-
Sled Pull	6:56	16
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:25	19
Running 5	4:36	-
Rowing	5:07	14
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:59	22
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:54	5
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:28	13
Running Total	36:42	11
Roxzone Total	6:00	20