Mike Russell HYROX 比赛分析 - Bordeaux 01:15:22 | HyCoach

Mike Russell HYROX 比赛分析

HYROX Bordeaux — 2024年4月20日

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

总时间: 01:15:22
排名: #113
年龄组排名: #42
类别: SOLO · OPEN

Mike Russell

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running39:19 (52%)

Stations29:43 (39%)

Roxzone6:25 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:55/km+9.3%3.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:53	11
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:39	370
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:15	125
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:16	24
Running 5	5:05	-
Rowing	4:36	253
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:07	356
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:04	143
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:53	105
Running Total	39:19	225
Roxzone Total	6:25	144