Quentin Longeau Alex Valentin、Alex Valentin 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Bordeaux — 2024年4月20日

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 00:57:03
排名: #2
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Quentin Longeau Alex Valentin

Alex Valentin

Quentin Longeau

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running31:08 (55%)

Stations21:23 (37%)

Roxzone4:36 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:53/km+13.6%3.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:33	11
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:13	15
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:33	54
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:20	40
Running 5	3:56	-
Rowing	3:57	20
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:20	28
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:30	14
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:57	167
Running Total	31:08	3
Roxzone Total	4:36	2

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