Ludo Chaix Adil Zerguit、Adil Zerguit 等1人 HYROX 比赛分析 - Bordeaux 01:11:52 | HyCoach

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Ludo Chaix Adil Zerguit、Adil Zerguit 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Bordeaux — 2024年4月20日

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:11:52
排名: #146
年龄组排名: #92
类别: DOUBLES · OPEN

Ludo Chaix Adil Zerguit

Adil Zerguit

Ludo Chaix

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:47 (54%)

Stations26:52 (37%)

Roxzone6:18 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:51/km+1.4%4.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:12	317
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:38	251
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:55	312
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:52	160
Running 5	4:47	-
Rowing	4:21	183
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:46	244
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:13	147
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:55	325
Running Total	38:47	89
Roxzone Total	6:18	120