Youssef Berrada Etienne Gaspard、Etienne Gaspard 等1人 HYROX 比赛分析 - Bordeaux 01:15:30 | HyCoach

Youssef Berrada Etienne Gaspard、Etienne Gaspard 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Bordeaux — 2024年4月20日

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:15:30
排名: #208
年龄组排名: #126
类别: DOUBLES · OPEN

Youssef Berrada Etienne Gaspard

Etienne Gaspard

Youssef Berrada

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running43:59 (58%)

Stations24:22 (32%)

Roxzone7:14 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:30/km+12.3%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:00	218
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:39	266
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:21	243
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:55	168
Running 5	5:32	-
Rowing	4:16	153
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:38	174
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:43	33
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:50	126
Running Total	43:59	230
Roxzone Total	7:14	207