James Lillywhite Alexander Grosvenor、James Lillywhite 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Bordeaux — 2024年4月20日

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:16:18
排名: #219
年龄组排名: #35
类别: DOUBLES · OPEN

James Lillywhite Alexander Grosvenor

James Lillywhite

Alexander Grosvenor

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:24 (56%)

Stations27:46 (36%)

Roxzone6:12 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:18/km+11.7%5.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:16	327
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:49	306
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:26	260
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:26	279
Running 5	5:13	-
Rowing	4:32	262
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:57	315
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:45	254
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:35	302
Running Total	42:24	193
Roxzone Total	6:12	104

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