Helen Lillywhite Silvia Ghilino、Helen Lillywhite 等1人 HYROX 比赛分析 - Bordeaux 01:23:51 | HyCoach

Helen Lillywhite Silvia Ghilino、Helen Lillywhite 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Bordeaux — 2024年4月20日

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:23:51
排名: #132
年龄组排名: #61
类别: DOUBLES · OPEN

Helen Lillywhite Silvia Ghilino

Helen Lillywhite

Silvia Ghilino

HYROX HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running49:57 (60%)

Stations27:05 (32%)

Roxzone6:54 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:15/km-23.2%10.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:51	242
Running 2	7:49	-
Sled Push	1:43	178
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:03	99
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:28	100
Running 5	5:54	-
Rowing	4:58	142
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:10	252
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:14	82
Running 8	6:11	-
Wall Balls	2:38	16
Running Total	49:57	206
Roxzone Total	6:54	78