Wouter Dilling HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:01:10 | HyCoach

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Wouter Dilling HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:01:10
排名: #3
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Wouter Dilling

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:10 (53%)

Stations24:33 (40%)

Roxzone4:31 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:01/km+2.1%14.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:41	1
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:57	13
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:02	8
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:24	63
Running 5	4:13	-
Rowing	4:14	32
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:17	5
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:46	3
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:12	65
Running Total	32:10	21
Roxzone Total	4:31	84