Luke Guthrie HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:02:23 | HyCoach

Luke Guthrie HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:02:23
排名: #5
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Luke Guthrie

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:39 (57%)

Stations22:52 (37%)

Roxzone3:56 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:27/km+5.3%11.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:45	4
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:36	1
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:41	1
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:45	7
Running 5	4:43	-
Rowing	3:57	1
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:18	7
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:52	4
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:58	34
Running Total	35:39	45
Roxzone Total	3:56	35