Andre Gaber HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:05:39 | HyCoach

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Andre Gaber HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:05:39
排名: #16
年龄组排名: #3
类别: SOLO · OPEN

Andre Gaber

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:46 (53%)

Stations26:41 (41%)

Roxzone4:15 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+0.8%14.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:01	78
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:43	263
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:49	80
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:48	9
Running 5	4:28	-
Rowing	4:26	140
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:29	40
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:27	71
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:58	36
Running Total	34:46	35
Roxzone Total	4:15	50