Bram Van Tongeren HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:07:45 | HyCoach

Bram Van Tongeren HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Bram Van Tongeren

总时间: 01:07:45
排名: #31
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

Bram Van Tongeren

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:44 (56%)

Stations25:30 (38%)

Roxzone4:35 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:43/km+4.7%14.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:58	53
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:54	8
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:16	21
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:28	71
Running 5	4:57	-
Rowing	4:13	23
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:25	22
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:59	11
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:17	78
Running Total	37:44	89
Roxzone Total	4:35	92