Lars Rademaker HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:16:31
排名: #135
年龄组排名: #43
类别: SOLO · OPEN

Lars Rademaker

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:04 (48%)

Stations35:10 (46%)

Roxzone4:19 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km+6.4%17.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:29	637
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:12	549
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:34	298
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:10	200
Running 5	4:46	-
Rowing	4:35	321
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:09	617
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:51	563
Running 8	6:13	-
Wall Balls	7:10	838
Running Total	37:04	67
Roxzone Total	4:19	64

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