Arnoud Dorlijn HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:16:32
排名: #136
年龄组排名: #25
类别: SOLO · OPEN

Arnoud Dorlijn

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running39:51 (52%)

Stations31:10 (41%)

Roxzone5:36 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:59/km+5.2%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:24	511
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:16	584
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:39	327
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:40	91
Running 5	4:54	-
Rowing	4:30	199
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:37	117
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:28	418
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:36	151
Running Total	39:51	166
Roxzone Total	5:36	286

Arnoud Dorlijn HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:16:32 | HyCoach