André Augustijn HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

André Augustijn

总时间: 01:18:34
排名: #184
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

André Augustijn

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:34 (53%)

Stations32:12 (41%)

Roxzone4:54 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:12/km+9.9%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:04	113
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:22	89
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:57	112
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:27	556
Running 5	5:27	-
Rowing	4:30	208
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:31	48
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:31	427
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:50	495
Running Total	41:34	272
Roxzone Total	4:54	131

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