让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Rik Van Hal HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:27:14
排名: #467
年龄组排名: #89
类别: SOLO · OPEN

Rik Van Hal

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:49 (52%)

Stations33:51 (39%)

Roxzone7:38 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:44/km+13.0%19.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:20	407
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:20	80
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:40	332
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:39	601
Running 5	6:03	-
Rowing	5:10	898
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:00	452
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:49	551
Running 8	7:32	-
Wall Balls	4:53	225
Running Total	45:49	547
Roxzone Total	7:38	773

Rik Van Hal HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:27:14 | HyCoach