Stefan Sander HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:27:44 | HyCoach

Stefan Sander HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:27:44
排名: #479
年龄组排名: #63
类别: SOLO · OPEN

Stefan Sander

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:59 (52%)

Stations35:14 (40%)

Roxzone6:36 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+10.9%16.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:34	727
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:57	403
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:46	377
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:19	517
Running 5	5:57	-
Rowing	4:59	764
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:07	586
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:12	283
Running 8	7:18	-
Wall Balls	6:20	648
Running Total	45:59	561
Roxzone Total	6:36	544