Milco Brosky HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:28:04 | HyCoach

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Milco Brosky HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:28:04
排名: #492
年龄组排名: #132
类别: SOLO · OPEN

Milco Brosky

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:27 (53%)

Stations36:05 (41%)

Roxzone5:37 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km+7.2%13.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:24	501
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:08	502
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:47	392
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	5:08	469
Running 5	5:44	-
Rowing	4:31	222
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:03	491
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:01	626
Running 8	7:04	-
Wall Balls	7:03	815
Running Total	46:27	588
Roxzone Total	5:37	301