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Rogier Koers HYROX 比赛分析
HYROX Amsterdam — 2023年11月4日
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Rogier Koers
总时间
01:31:07
排名
#587
年龄组排名
#104
类别
SOLO · OPEN
RK
Rogier Koers
4-5
11月
2023
2
已完成
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
赛季 6 (2023-2024)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
45:54 (50%)
Stations
38:59 (43%)
Roxzone
6:18 (7%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
5:44/km
+5.5%
21.9%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
4:13
-
SkiErg
4:36
750
Running 2
5:09
-
Sled Push
3:45
809
Running 3
5:06
-
Sled Pull
5:41
715
Running 4
5:18
-
Burpee Broad Jump
8:27
986
Running 5
8:33
-
Rowing
4:37
369
Running 6
5:21
-
Farmers Carry
1:52
308
Running 7
5:26
-
Sandbag Lunges
4:19
341
Running 8
6:50
-
Wall Balls
5:42
449
Running Total
45:54
555
Roxzone Total
6:18
472
