Laurent Ingargiola HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:32:30 | HyCoach

Laurent Ingargiola HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

Laurent Ingargiola

总时间: 01:32:30
排名: #625
年龄组排名: #12
类别: SOLO · OPEN

Laurent Ingargiola

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:33 (45%)

Stations43:16 (47%)

Roxzone7:45 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:12/km+10.8%14.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:52	971
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:24	661
Running 3	5:18	-
Sled Pull	6:13	849
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:40	606
Running 5	5:19	-
Rowing	5:14	933
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:07	570
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:16	919
Running 8	6:24	-
Wall Balls	9:30	1018
Running Total	41:33	267
Roxzone Total	7:45	797