Veronique Ras HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:49:29
排名: #315
年龄组排名: #59
类别: SOLO · OPEN

Veronique Ras

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running55:23 (51%)

Stations45:56 (42%)

Roxzone8:15 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:55/km+13.6%30.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:57	138
Running 2	6:00	-
Sled Push	4:10	358
Running 3	6:37	-
Sled Pull	7:02	295
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	9:52	346
Running 5	6:58	-
Rowing	5:38	298
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:34	335
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	5:50	304
Running 8	11:53	-
Wall Balls	5:53	347
Running Total	55:23	290
Roxzone Total	8:15	312

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