Deborah Diemer HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:52:29
排名: #332
年龄组排名: #75
类别: SOLO · OPEN

Deborah Diemer

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running60:03 (53%)

Stations44:50 (40%)

Roxzone7:41 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:30/km+14.4%18.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:49	375
Running 2	6:57	-
Sled Push	4:21	366
Running 3	7:19	-
Sled Pull	4:41	48
Running 4	7:45	-
Burpee Broad Jump	8:26	304
Running 5	7:42	-
Rowing	5:40	303
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	3:06	384
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	6:22	332
Running 8	10:05	-
Wall Balls	6:25	364
Running Total	1:00:03	341
Roxzone Total	7:41	274

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