Bastienne Bos HYROX 比赛分析 - Amsterdam 02:00:45 | HyCoach

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Bastienne Bos HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 02:00:45
排名: #360
年龄组排名: #67
类别: SOLO · OPEN

Bastienne Bos

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running65:51 (55%)

Stations46:06 (38%)

Roxzone8:52 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:14/km+12.3%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:57	139
Running 2	7:34	-
Sled Push	3:36	314
Running 3	8:03	-
Sled Pull	7:57	336
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	9:18	326
Running 5	8:58	-
Rowing	5:50	335
Running 6	9:03	-
Farmers Carry	2:06	181
Running 7	8:30	-
Sandbag Lunges	8:06	381
Running 8	9:45	-
Wall Balls	4:16	210
Running Total	1:05:51	370
Roxzone Total	8:52	339