Roxanne Decker HYROX 比赛分析 - Amsterdam 02:02:15 | HyCoach

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Roxanne Decker HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 02:02:15
排名: #361
年龄组排名: #68
类别: SOLO · OPEN

Roxanne Decker

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running61:18 (50%)

Stations53:50 (44%)

Roxzone7:11 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:40/km-23.4%17.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:54	-
SkiErg	6:38	395
Running 2	9:50	-
Sled Push	6:11	391
Running 3	7:45	-
Sled Pull	9:28	368
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	7:41	278
Running 5	7:26	-
Rowing	6:56	389
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	3:05	382
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	7:20	366
Running 8	8:45	-
Wall Balls	6:31	367
Running Total	1:01:18	349
Roxzone Total	7:11	242