Guilherme Carvalho Hugo Lúcio、Guilherme Carvalho 等1人 HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:03:09 | HyCoach

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Guilherme Carvalho Hugo Lúcio、Guilherme Carvalho 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:03:09
排名: #27
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Guilherme Carvalho Hugo Lúcio

Guilherme Carvalho

Hugo Lúcio

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:40 (58%)

Stations22:50 (36%)

Roxzone3:42 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+5.4%11.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:47	101
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:58	282
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:06	193
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:10	39
Running 5	4:47	-
Rowing	4:07	57
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:31	127
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:48	112
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:23	21
Running Total	36:40	26
Roxzone Total	3:42	13