Martijn Van Dalen Chris Stienenbos & Chris Stienenbos & 1 autre HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:04:39 | HyCoach

Martijn Van Dalen Chris Stienenbos & Chris Stienenbos & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:04:39
排名: #33
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Martijn Van Dalen Chris Stienenbos

Chris Stienenbos

Martijn Van Dalen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:49 (58%)

Stations20:29 (32%)

Roxzone6:25 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:44/km+6.8%15.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:31	11
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:53	242
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:22	36
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:04	27
Running 5	5:01	-
Rowing	4:08	70
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:22	45
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	1:58	2
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:11	7
Running Total	37:49	39
Roxzone Total	6:25	260