Daniel Bowden Sam Middleton & Sam Middleton & 1 autre HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:09:42 | HyCoach

Daniel Bowden Sam Middleton & Sam Middleton & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:09:42
排名: #86
年龄组排名: #54
类别: DOUBLES · OPEN

Daniel Bowden Sam Middleton

Sam Middleton

Daniel Bowden

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:02 (59%)

Stations23:54 (34%)

Roxzone4:52 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+8.6%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:59	221
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:01	297
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:27	54
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:26	86
Running 5	5:12	-
Rowing	4:25	179
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:58	345
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:01	168
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:37	83
Running Total	41:02	85
Roxzone Total	4:52	110