Jarno Luijken & Aleksandar Sikanic HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:14:20 | HyCoach

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Jarno Luijken & Aleksandar Sikanic HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:14:20
排名: #153
年龄组排名: #88
类别: DOUBLES · OPEN

Jarno Luijken

Aleksandar Sikanic

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:00 (62%)

Stations23:05 (31%)

Roxzone5:20 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+8.8%13.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:49	120
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:46	187
Running 3	6:11	-
Sled Pull	2:38	82
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:18	59
Running 5	6:03	-
Rowing	3:53	13
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:27	81
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:14	217
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:00	237
Running Total	46:00	205
Roxzone Total	5:20	155