Peter Könemann John Beskers、John Beskers 等1人 HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:16:46 | HyCoach

Peter Könemann John Beskers、John Beskers 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:16:46
排名: #187
年龄组排名: #28
类别: DOUBLES · OPEN

Peter Könemann John Beskers

John Beskers

Peter Könemann

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:02 (60%)

Stations25:14 (33%)

Roxzone5:35 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:45/km+14.8%16.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:48	107
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:25	26
Running 3	5:49	-
Sled Pull	2:38	80
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:44	159
Running 5	6:13	-
Rowing	4:38	273
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:31	122
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:32	387
Running 8	7:01	-
Wall Balls	3:58	222
Running Total	46:02	207
Roxzone Total	5:35	186