Jack Swain & George Gibson HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:26:33 | HyCoach

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Jack Swain & George Gibson HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:26:33
排名: #314
年龄组排名: #83
类别: DOUBLES · OPEN

Jack Swain

George Gibson

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running51:22 (59%)

Stations27:06 (31%)

Roxzone8:10 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:25/km+17.4%15.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:03	263
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:22	373
Running 3	6:41	-
Sled Pull	3:08	205
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	3:48	326
Running 5	6:52	-
Rowing	4:30	213
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:23	51
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:59	345
Running 8	7:51	-
Wall Balls	3:53	187
Running Total	51:22	311
Roxzone Total	8:10	364