Steffie Van Den Dries Juliette Hessen、Juliette Hessen 等1人 HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:09:37 | HyCoach

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Steffie Van Den Dries Juliette Hessen、Juliette Hessen 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:09:37
排名: #11
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Steffie Van Den Dries Juliette Hessen

Juliette Hessen

Steffie Van Den Dries

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:08 (60%)

Stations22:55 (33%)

Roxzone4:37 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:16/km+5.1%13.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:12	21
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:44	78
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:10	20
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:31	11
Running 5	5:27	-
Rowing	4:40	36
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:34	43
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:23	15
Running 8	6:10	-
Wall Balls	2:41	33
Running Total	42:08	14
Roxzone Total	4:37	25