Joyce Benders Floris Velis、Floris Velis 等1人 HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:11:22 | HyCoach

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Joyce Benders Floris Velis、Floris Velis 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:11:22
排名: #30
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Joyce Benders Floris Velis

Floris Velis

Joyce Benders

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:38 (60%)

Stations24:22 (34%)

Roxzone4:26 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:20/km+6.8%12.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:55	45
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:55	56
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:18	50
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:17	24
Running 5	5:37	-
Rowing	4:34	121
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:39	74
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:02	67
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:42	64
Running Total	42:38	39
Roxzone Total	4:26	24