Chris Van Amerongen & Danielle Brons HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:12:48 | HyCoach

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Chris Van Amerongen & Danielle Brons HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:12:48
排名: #37
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Chris Van Amerongen

Danielle Brons

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:08 (61%)

Stations23:39 (32%)

Roxzone5:06 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:31/km+9.3%13.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:43	5
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:40	9
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:20	55
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:39	67
Running 5	5:46	-
Rowing	4:08	16
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:32	47
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:07	80
Running 8	6:21	-
Wall Balls	3:30	21
Running Total	44:08	60
Roxzone Total	5:06	66