Sander Van Rooijen Romy Hartog、Romy Hartog 等1人 HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:16:43 | HyCoach

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Sander Van Rooijen Romy Hartog、Romy Hartog 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

总时间: 01:16:43
排名: #72
年龄组排名: #36
类别: DOUBLES · OPEN

Sander Van Rooijen Romy Hartog

Romy Hartog

Sander Van Rooijen

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running47:48 (62%)

Stations23:43 (31%)

Roxzone5:16 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:59/km+14.5%15.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:49	25
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:01	87
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:18	49
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	2:03	9
Running 5	6:22	-
Rowing	4:17	39
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:27	28
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	2:56	59
Running 8	6:53	-
Wall Balls	3:52	102
Running Total	47:48	124
Roxzone Total	5:16	84