Manon Van Der Tien & Alex Van der Tien HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:21:45 | HyCoach

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Manon Van Der Tien & Alex Van der Tien HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:21:45
排名: #129
年龄组排名: #67
类别: DOUBLES · OPEN

Manon Van Der Tien

Alex Van der Tien

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running47:52 (59%)

Stations27:46 (34%)

Roxzone6:10 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:59/km+9.3%13.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:20	193
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:12	133
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:33	205
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	3:24	153
Running 5	6:25	-
Rowing	4:49	192
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:16	3
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:21	114
Running 8	6:40	-
Wall Balls	3:51	100
Running Total	47:52	127
Roxzone Total	6:10	149