Mido Ibrahim Sungi Verhaar、Sungi Verhaar 等1人 HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:24:56 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Mido Ibrahim Sungi Verhaar、Sungi Verhaar 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:24:56
排名: #165
年龄组排名: #88
类别: DOUBLES · OPEN

Mido Ibrahim Sungi Verhaar

Sungi Verhaar

Mido Ibrahim

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:52 (57%)

Stations30:08 (35%)

Roxzone6:00 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:06/km+4.9%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:16	167
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:28	204
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:29	202
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:24	156
Running 5	6:10	-
Rowing	4:38	142
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:24	261
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:24	222
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:05	143
Running Total	48:52	149
Roxzone Total	6:00	134