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Yoran Klos、Manon Aerssens Yoran Klos 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

总时间: 01:27:57
排名: #186
年龄组排名: #54
类别: DOUBLES · OPEN

Yoran Klos

Manon Aerssens Yoran Klos

Manon Aerssens

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running55:19 (63%)

Stations26:06 (30%)

Roxzone6:36 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:55/km+10.6%15.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:49	23
Running 2	6:44	-
Sled Push	1:48	29
Running 3	7:02	-
Sled Pull	2:59	21
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	3:42	190
Running 5	7:18	-
Rowing	4:17	38
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:54	176
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	3:28	133
Running 8	8:17	-
Wall Balls	4:09	157
Running Total	55:19	230
Roxzone Total	6:36	181

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