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Ali Qasim Kim Dekker、Kim Dekker 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:37:38
排名: #242
年龄组排名: #72
类别: DOUBLES · OPEN

Ali Qasim Kim Dekker

Kim Dekker

Ali Qasim

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running57:24 (59%)

Stations32:15 (33%)

Roxzone8:04 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:11/km+32.4%16.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:25	218
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:04	106
Running 3	7:01	-
Sled Pull	4:56	232
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	5:18	265
Running 5	7:02	-
Rowing	4:53	212
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	1:54	171
Running 7	9:07	-
Sandbag Lunges	4:57	252
Running 8	8:27	-
Wall Balls	3:48	83
Running Total	57:24	246
Roxzone Total	8:04	236

Ali Qasim Kim Dekker、Kim Dekker 等1人 HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:37:38 | HyCoach