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Benno Lokhorst Sandra Smith & Sandra Smith & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Benno Lokhorst Sandra Smith · Sandra Smith · Benno Lokhorst

总时间
01:39:18
排名
#250
年龄组排名
#44
类别
DOUBLES · OPEN
BS

Benno Lokhorst Sandra Smith

USA flag
SS

Sandra Smith

NED flag
BL

Benno Lokhorst

4-511月20232
已完成
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
赛季 6 (2023-2024)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running60:11 (61%)
Stations31:45 (32%)
Roxzone7:26 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:31/km+17.8%15.9%

分段成绩

分段时间排名
Running 14:54-
SkiErg4:12139
Running 26:55-
Sled Push2:34220
Running 37:22-
Sled Pull4:53229
Running 47:34-
Burpee Broad Jump4:13226
Running 58:05-
Rowing5:03243
Running 67:55-
Farmers Carry1:56182
Running 78:09-
Sandbag Lunges4:29225
Running 89:21-
Wall Balls4:25210
Running Total1:00:11255
Roxzone Total7:26214