Tom De Bruijn HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:18:54 | HyCoach

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Tom De Bruijn HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2023年11月4日

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

总时间: 01:18:54
排名: #26
年龄组排名: #4
类别: SOLO · PRO

Tom De Bruijn

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:29 (46%)

Stations38:03 (48%)

Roxzone4:26 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km+12.2%16.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:57	19
Running 2	4:23	-
Sled Push	4:37	69
Running 3	4:35	-
Sled Pull	6:32	39
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:01	35
Running 5	4:41	-
Rowing	4:26	37
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:23	61
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	6:08	80
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:59	34
Running Total	36:29	27
Roxzone Total	4:26	28