Deb Ryan Shonna Waters、Shonna Waters 等1人 HYROX 比赛分析 - New York 01:19:21 | HyCoach

Deb Ryan Shonna Waters、Shonna Waters 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX New York — 2024年5月31日

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

总时间: 01:19:21
排名: #61
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · OPEN

Deb Ryan Shonna Waters

Shonna Waters

Deb Ryan

315月-2 6月20243

HYROX New York

New York, United States

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:46 (55%)

Stations26:00 (33%)

Roxzone9:39 (12%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:28/km+6.4%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:26	56
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:56	181
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:05	107
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:52	195
Running 5	5:44	-
Rowing	4:43	22
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:38	65
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:20	100
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:00	115
Running Total	43:46	33
Roxzone Total	9:39	238