Joe Rucco HYROX 比赛分析 - New York 01:13:20 | HyCoach

Joe Rucco HYROX 比赛分析

HYROX New York — 2024年5月31日

New York, United States · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:13:20
排名: #32
年龄组排名: #16
类别: SOLO · PRO

Joe Rucco

315月-2 6月20243

HYROX New York

New York, United States

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:06 (46%)

Stations33:14 (45%)

Roxzone6:05 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:16/km+9.8%12.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:01	25
Running 2	4:05	-
Sled Push	4:33	41
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:10	7
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:48	47
Running 5	4:30	-
Rowing	4:10	10
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	3:05	110
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:40	13
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:47	82
Running Total	34:06	23
Roxzone Total	6:05	60