Alex Williams HYROX 比赛分析 - New York 01:18:36 | HyCoach

Alex Williams HYROX 比赛分析

HYROX New York — 2024年5月31日

New York, United States · SOLO · PRO · NZL

总时间: 01:18:36
排名: #46
年龄组排名: #20
类别: SOLO · PRO

Alex Williams

315月-2 6月20243

HYROX New York

New York, United States

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running38:40 (49%)

Stations34:16 (44%)

Roxzone5:43 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+21.3%15.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:14	72
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:17	31
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:42	41
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:48	90
Running 5	4:56	-
Rowing	4:24	40
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:36	7
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:48	101
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:27	39
Running Total	38:40	67
Roxzone Total	5:43	45