Oliver Marks HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:11:49
排名: #17
年龄组排名: #8
类别: SOLO · OPEN

Oliver Marks

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:47 (47%)

Stations32:31 (45%)

Roxzone5:35 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:13/km+3.2%11.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:16	50
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:41	48
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:24	95
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:51	44
Running 5	4:13	-
Rowing	4:17	16
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:50	22
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:34	65
Running 8	4:46	-
Wall Balls	6:38	149
Running Total	33:47	15
Roxzone Total	5:35	12

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