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比赛分析
HYROX Race Analysis: Duncan Macfarlane
HYROX Hong Kong — 2023年11月25日
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Duncan Macfarlane
总时间
01:16:34
排名
#34
年龄组排名
#14
类别
SOLO · OPEN
DM
Duncan Macfarlane
25-26
11月
2023
2 days
Completed
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Season 6 (2023-2024)
↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩
Analyse globale
跑步与训练对比
Running
37:16 (49%)
Stations
32:10 (42%)
Roxzone
7:12 (9%)
Analyse du run
跑步分析
平均配速
下降率
稳定性
4:39/km
+3.7%
10.1%
Analyse des stations
Segments
分段成绩
分段
时间
排名
Running 1
3:32
-
SkiErg
4:16
54
Running 2
4:28
-
Sled Push
3:02
97
Running 3
5:04
-
Sled Pull
4:15
85
Running 4
4:57
-
Burpee Broad Jump
4:45
126
Running 5
4:56
-
Rowing
4:30
63
Running 6
4:43
-
Farmers Carry
2:09
61
Running 7
4:38
-
Sandbag Lunges
4:33
59
Running 8
5:01
-
Wall Balls
4:40
21
Running Total
37:16
41
Roxzone Total
7:12
74
