Carson Lam HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:22:34 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Carson Lam HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 01:22:34
排名: #69
年龄组排名: #18
类别: SOLO · OPEN

Carson Lam

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:13 (49%)

Stations34:24 (42%)

Roxzone8:03 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km-0.3%9.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:25	99
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:14	128
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:49	129
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:04	64
Running 5	5:04	-
Rowing	4:35	80
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:33	156
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	5:11	132
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:33	66
Running Total	40:13	85
Roxzone Total	8:03	122