Jameson Ashworth HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Jameson Ashworth

总时间: 01:27:25
排名: #109
年龄组排名: #39
类别: SOLO · OPEN

Jameson Ashworth

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:37 (44%)

Stations41:30 (47%)

Roxzone7:24 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:50/km+1.7%7.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:56	281
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:16	132
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:49	128
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	7:39	298
Running 5	4:49	-
Rowing	4:38	91
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:28	137
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	6:39	239
Running 8	5:27	-
Wall Balls	7:05	176
Running Total	38:37	54
Roxzone Total	7:24	86

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