Aaron Jones HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:38:30 | HyCoach

Aaron Jones HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:38:30
排名: #197
年龄组排名: #49
类别: SOLO · OPEN

Aaron Jones

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:41 (43%)

Stations45:14 (46%)

Roxzone10:40 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:20/km+7.8%14.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:36	159
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:59	213
Running 3	5:53	-
Sled Pull	6:18	251
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	7:35	296
Running 5	5:55	-
Rowing	5:56	324
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:41	181
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	7:16	272
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:53	165
Running Total	42:41	125
Roxzone Total	10:40	249