Ashiff Mohamed HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:39:23 | HyCoach

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Ashiff Mohamed HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SRI

总时间: 01:39:23
排名: #203
年龄组排名: #35
类别: SOLO · OPEN

Ashiff Mohamed

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running55:08 (55%)

Stations34:43 (35%)

Roxzone9:36 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:53/km+15.9%38.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:18	62
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:26	154
Running 3	13:20	-
Sled Pull	4:05	64
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	5:48	209
Running 5	7:06	-
Rowing	5:15	270
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:53	25
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:05	22
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:53	96
Running Total	55:08	298
Roxzone Total	9:36	205