Andy Ho HYROX 比赛分析 - Hong Kong 01:41:10 | HyCoach

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Andy Ho HYROX 比赛分析

HYROX Hong Kong — 2023年11月25日

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:41:10
排名: #212
年龄组排名: #53
类别: SOLO · OPEN

Andy Ho

25-2611月20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running49:25 (49%)

Stations42:03 (42%)

Roxzone9:46 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:11/km+24.4%17.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:28	116
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:36	176
Running 3	6:43	-
Sled Pull	5:31	196
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	7:40	299
Running 5	7:20	-
Rowing	4:47	141
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:12	74
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	7:45	287
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:04	105
Running Total	49:25	233
Roxzone Total	9:46	212